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Aprender uma coisa nova por dia

Nem sabe o bem que lhe fazia

Devemos ou não fazer a cama?

 

 

Faço todos os dias a minha, mesmo ao fim de semana, para evitar passar lá o dia. Mas devemos ou não fazer?!

As pessoas que não conseguem sair de casa sem primeiro fazer a cama, usualmente  têm objectivos bem defenidos e dão valor ao trabalho e ao esforço. 

Aquelas que não fazem deixam-se levar pela corrente: não gerem tarefas, não têm métodos de organização- podendo influenciar de forma negativa a auto-estima.

Há seres microscópios, os ácaros, que necessitam de humidade e calor para viver, sendo a nossa cama uma óptima "casa", uma vez que soamos durante a noite.

Claro que uma cama feita fica sempre bem (na minha opinião), mas cheia de "bichos"?! O ideal é enquanto nos arranjamos deixar a dita cuja  a arejar, para logo de seguida a fazer. 

 

 

 

 

 

 Fontes:

https://br.noticias.yahoo.com/blogs/vi-na-internet/deixar-cama-desarrumada-faz-bem-%C3%A0-sa%C3%BAde-164703550.html

http://observador.pt/2014/11/27/o-que-a-sua-cama-diz-sobre-si/

http://www.muitobom.com/fazer-cama-faz-mal-a-saude/

Doença do Beijinho

 

 

 

 

A mononucleose infecciosa, também conhecida como doença do beijo, é uma doença contagiosa, causada por um vírus da família do herpes, denominado de vírus Epstein-Barr, transmitido através da saliva. Os jovens entre os 15 e 25 anos são as principais vitimas deste vírus. Os sintomas da mononucleose são febres, dores de garganta e aumento do baço, podendo corromper, criando hemorragias.

A sua forma de transmissão é feita através de saliva, não só a partir do beijo, mas também a partir da tosse, espirro e objectos como copos ou talheres que não estejam devidamente lavados, podendo haver contacto com a saliva de alguém contaminado. 

Tal como o vírus da sida, o Epstein-Barr leva muito tempo até ser manifestado, portanto muitos dos seus portadores podem transmiti-lo sem saber que o têm. 

Na maior parte dos casos, as pessoas têm o primeiro contacto com o vírus durante a sua infância. Esta infecção passa despercebida porque o vírus da mononucleose não costuma causar doença quando transmitido ainda em criança. 

Os casos de mononucleose na adolescência ocorrem somente aos que não foram contaminados durante a infância. Ao contrário do que ocorre nas crianças, nos adolescentes e adultos, a mononucleose costuma causar os sintomas clássicos, referidos acima. 

Este vírus é menos contagioso do que o vírus da gripe, daí poder haver o contacto com pessoas contagiadas e não ficarmos contagiados.

Quanto ao seu tratamento, não há uma forma específica para tal. É aconselhável aos portadores deste vírus ficarem de repouso cerca de 2 semanas e evitar actividades que necessitem de muito esforço físico. Pode levar até 2 a 3 meses para recuperar totalmente.

Para aliviar a dor de garganta, os pacientes devem beber agua, sumo de fruta, desde que não seja de laranja e ingerir comidas leves. O paracetamol pode ser uma grande ajuda.