O poder da hortelã
Adoro a Hortelã; Tenho várias espécies desta planta lá por casa e nem imaginava as diversas utilizações que lhe podíamos dar; Normalmente utilizo para chás, infusões e fins culinários; Esta planta é conhecida cientificamente como Menthapiperita, mas popularmente é conhecida como Menta ou Hortelã-Pimenta. As folhas são ricas em vitaminas A, B, C, sais minerais como ferro, cálcio e potássio e tem diversas propriedades: estimulantes, antissépticas, anestésicas, vermífugas, calmantes,tónicas, antiespamódicas entre outras;
E tem uma utilidade incrível no nosso dia a dia; Ficam aqui apenas algumas sugestões:
Fins medicinais
1. Picadas de inseto: deve -se amassar as folhas da hortelã e aplicá-las sobre a picada, o que irá ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor . Há quem utilize desta forma para dores de cabeça também;
2. Dores abdominais : Misturar algumas folhas de hortelã em leite quente ; Muito bom também para aliviar dores menstruais e dores de estômago sob a forma de chã concentrado; Eu tomo no fim das refeições , porque tem um grande poder digestivo;
3. Para aliviar gripes , constipações, gases e cólicas- Sob a forma de chá/ infusão; Muito eficaz também na eliminação de vermes intestinais em crianças (Para eliminar os vermes , também pode misturar 2 colheres de sopa de sumo de hortelã com 2 colheres de sopa de mel. A mistura deve ser ingerida em jejum durante 15 dias, fazer um intervalo de 10 dias e em seguida voltar a dar à criança); Atenção, não é aconselhável tomar à noite porque provoca insónia;
Utilização na cosmética
Na pele oleosa: a aplicação do chá de hortelã forte sob a pele ajuda na diminuição da oleosidade.Todos os dias após a limpeza do rosto, aplicar o chá com a ajuda de um de algodão, passando-o com movimentos circulares em toda a extensão do rosto de dentro para fora, pelo menos 2 vezes por semana.
E que tal um banhinho revigorante logo pela manhã? Ferva 50g de folhas em um litro de água em lume brando durante 3 minutos e depois misture na água da banheira;
Outras utilizações
Nem imaginava era que podíamos usá-la contra ratos, aranhas e outros insectos. Misturar uma pequena quantidade de óleo essencial de hortelã (cerca de 10 gotas em 1/2 de água) e verter num pulverizador. Depois é só pulverizar em todos os cantos escuros da casa , terraço, despensa , no quintal e todos os sítios onde as aranhas e os insectos foram vistos. O aroma agradável do spray servirá como um purificador natural que é completamente inofensivo para os humanos. Já fiz e já vi alguns resultados: Não há como experimentarem também;
Para conservar:
Uma forma de conservar as folhas é em formas de gelo: acomode as folhas mais verdes na quantidade que desejar em forminhas de gelo e cubra com água e depois congele; As folhas congeladas são ótimas para serem usadas em caldos, molhos, sopas, chás ou bebidas.Não devem ser descongeladas para usar pois perdem sua textura;
Também podem ser guardadas num frasco mas as folhas tem de estar bem secas :Coloque no fundo uma camada de papel toalha e depois coloque os ramos de hortelã e cubra com mais uma camada de papel toalha, tape bem o frasco e deixar no frigorifico até 4 dias.
e é tudo por hoje
Maria Oliveira
fonte : factaholics.com