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Aprender uma coisa nova por dia

Nem sabe o bem que lhe fazia

O poder da hortelã

Adoro a Hortelã; Tenho várias espécies desta planta lá por casa e nem imaginava as diversas utilizações que lhe podíamos dar; Normalmente utilizo para chás, infusões e  fins culinários;   Esta planta é conhecida cientificamente como Menthapiperita, mas popularmente é conhecida como Menta ou Hortelã-Pimenta. As folhas são ricas em vitaminas A, B, C, sais minerais como ferro, cálcio e potássio e tem diversas propriedades: estimulantes, antissépticas, anestésicas, vermífugas, calmantes,tónicas, antiespamódicas entre outras; 

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 E tem uma utilidade incrível no nosso dia a dia; Ficam aqui apenas algumas sugestões: 

 Fins medicinais 

1. Picadas de inseto: deve -se  amassar as folhas da hortelã e aplicá-las sobre a picada, o que irá ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor . Há quem utilize desta forma para dores de cabeça também; 

2. Dores abdominais : Misturar algumas folhas de hortelã em leite quente ; Muito bom também para aliviar dores menstruais  e dores de estômago sob a forma de chã concentrado; Eu tomo no fim das refeições , porque tem um grande poder digestivo; 

3. Para aliviar gripes , constipações, gases e cólicas- Sob a forma de chá/ infusão; Muito eficaz também  na eliminação de vermes intestinais em crianças (Para eliminar os vermes , também pode misturar 2 colheres de sopa de sumo de hortelã com 2 colheres de sopa de mel. A mistura deve ser ingerida em jejum durante 15 dias, fazer um intervalo de 10 dias e em seguida voltar a dar à criança); Atenção, não é aconselhável tomar à noite porque provoca insónia; 

Utilização na cosmética 

Na pele oleosa: a aplicação do chá de hortelã forte sob a pele ajuda na diminuição da oleosidade.Todos os dias após a limpeza do rosto, aplicar o chá com a ajuda de um de algodão, passando-o com movimentos circulares em toda a extensão do rosto de dentro para fora,  pelo menos 2 vezes por semana.

E que tal um banhinho revigorante logo pela manhã? Ferva 50g de folhas em um litro de água em lume brando durante 3 minutos e depois misture na água da banheira; 

Outras utilizações

Nem imaginava era que podíamos usá-la contra ratos, aranhas e outros insectos.  Misturar uma pequena quantidade de óleo essencial de hortelã (cerca de 10 gotas em 1/2 de água) e verter num pulverizador. Depois é só  pulverizar em todos os cantos escuros da casa , terraço, despensa , no quintal e todos os sítios onde as aranhas e os insectos foram vistos. O aroma agradável do spray servirá como um purificador natural que é completamente inofensivo para os humanos. Já fiz e já vi alguns resultados: Não há como experimentarem também; 

Para conservar: 

Uma forma de conservar as folhas é em  formas de gelo:  acomode as folhas mais verdes na quantidade que desejar em forminhas de gelo e cubra com água e depois congele;  As folhas congeladas são ótimas para serem usadas em caldos, molhos, sopas, chás ou bebidas.Não devem ser descongeladas para usar pois perdem sua textura; 

Também   podem ser guardadas num frasco mas as folhas tem de estar bem secas :Coloque no fundo  uma camada de papel toalha e depois coloque os ramos de hortelã e cubra com mais uma camada de papel toalha, tape bem o frasco e deixar no frigorifico até 4 dias.

e é tudo por hoje 

Maria Oliveira 

fonte : factaholics.com

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