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Aprender uma coisa nova por dia

Nem sabe o bem que lhe fazia

Truque dos 3 dedos: ansiedade, enjoos e insónias...

Há um truque capaz de acalmar a ansiedade e o corpo e controlar as náuseas insónias e vómitos. 

 

O ponto para o truque ser feito tem o nome de PC-6 ou Nei Guan, segundo os acupunctores. 

Para o localizarmos basta medirmos 3 dedos abaixo da dobre do pulso, e de seguida massaja-lo com movimentos circulares, durante 2 a 5 minutos, nos dois braços. 

Estimular o ponto Nei Guan pode ser um tratamento para doenças cardiovasculares, como arritmia e problemas no fluxo do sangue, devendo a massagem ser feita de manhã.

É indicado também para: dores abdominais, asma, dor no peito, enxaqueca, dor de estômago, menstruação irregular, problemas de memória....

 

 

 

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