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Aprender uma coisa nova por dia

Nem sabe o bem que lhe fazia

A vida sexual após a Maternidade

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Após o nascimento do primeiro filho a vida sexual de um casal é completamente abalada. Não apenas pela entrada de um novo membro em casa como por toda a alteração da vida familiar.

Nos primeiros meses de vida de um beb√© os hor√°rios passam a ser estipulados pelas necessidades da crian√ßa, o tempo a dois √© esca√ßo ou inexistente devido √† necessidade constante de amamentar (tarefa que cabe √ļnica e exclusivamente √† m√£e), ap√≥s o parto existe sempre o risco de DPP, do p√≥s parto at√© √† retoma da vida sexual pode levar algum tempo derivado a receios ou medo de que o acto seja doloroso, a dedica√ß√£o total e completa de uma m√£e ao filho ‚Äď acaba por se esquecer que o parceiro existe e tamb√©m ele carece de aten√ß√£o e carinho.

S√£o alguns dos muitos motivos que levam um casal a afastar-se ap√≥s o nascimento de uma crian√ßa e pode levar ‚Äď na pior das hip√≥teses ‚Äď ao div√≥rcio.

Após o nascimento do primeiro filho é necessário um esforço conjunto do casal para que a vida sexual retome um curso normal e seja prazerosa para os dois.

 

A ginecologista Carol Ambrogini, criadora do Projeto Afrodite, desenvolve estudos nesta área e ajuda mulheres que, após o primeiro filho, não conseguem retomar sozinhas e de forma natural a vida sexual.

 

Existe vida sexual depois dos filhos ou isso é lenda? 

O sexo deve ser parte importante de qualquer relacionamento amoroso, independente se o casal tem filhos ou n√£o. √Č ele que traz a conex√£o homem-mulher √† rela√ß√£o, que gera cumplicidade, alegria e sintonia aos dois como casal. Os filhos pertencem aos pap√©is de pai e m√£e, s√£o de outro ‚Äúdepartamento‚ÄĚ da uni√£o e n√£o s√£o desculpa para que a vida sexual seja anulada. Se o sexo est√° m√°, ou dif√≠cil, outros fatores devem ser pesquisados. O casal que tem desejo sexual m√ļtuo pode ter uma vida sexual satisfat√≥ria mesmo tendo dez filhos.


Como manter uma vida sexual ativa e quente quando você só pode fazer sexo nos mesmos horários e dentro do quarto e, ainda assim, correndo o risco de seu filho bater na porta e ficar chamando mamããã? 

Mas s√£o justamente a imagina√ß√£o e a criatividade que d√£o toda a gra√ßa ao sexo. Se for pra fazer sexo todas as vezes da mesma maneira, vai ficar chato, previs√≠vel, acabando com o desejo sexual. O bom √© pensar em situa√ß√Ķes diferentes dentro desta nova realidade com os filhos. Para isto, √© important√≠ssimo que o casal tenha tempo para namorar, que a crian√ßa durma (em sua pr√≥pria cama), num hor√°rio em que se √© poss√≠vel ter ‚Äúvida‚ÄĚ depois. Numa casa organizada e com rotina √© mais f√°cil ter tempo e disposi√ß√£o para o sexo.

  
Por que o desejo sexual diminui tanto depois da chegada dos filhos, especialmente quando eles s√£o pequenos? √Č uma quest√£o f√≠sica, hormonal ou emocional?¬†

Acho importante falar que ter uma diminui√ß√£o de desejo ap√≥s os primeiros meses da chegada de um beb√™ √© perfeitamente normal e esperado. Biologicamente falando, o ‚Äúcorpo n√£o quer‚ÄĚ que a mulher engravide de novo, pois precisa desenvolver aquela ‚Äúcria‚ÄĚ primeiro. A prolactina, a hormona respons√°vel pela amamenta√ß√£o, bloqueia a produ√ß√£o de testosterona, um dos fatores respons√°veis pelo desejo sexual. Sem falar no cansa√ßo das noites mal dormidas, nas mulheres que sofrem com depress√£o p√≥s-parto, na vida que fica mais corrida... Identifico outro fator marcante: a maternidade vem para a mulher com uma for√ßa estrondosa. Ela chega para ocupar o papel central de suas vidas e muitas esquecem-se de que no meio √† m√£e, √† profissional que ela tem que continuar sendo, √† dona de casa, existe tamb√©m a mulher. E √© fundamental para a libido que este papel de mulher seja respeitado e cuidado, sem culpa e com leveza. Tamb√©m h√° de se ter muito cuidado para n√£o ‚Äúmaternalizar‚ÄĚ a rela√ß√£o. Nas conversas com o parceiro, evite tornar-se repetitiva com o assunto filhos.¬†

 

Dizem que a retomada da vida sexual vem junto com a independência do filho. Isso significa que o sexo só vai rolar de verdade quando o filho for morar com a namorada? 

De forma alguma. O casal deve readaptar-se √† nova rotina com as crian√ßas. √Č fundamental para um bom relacionamento, uma vida sexual satisfat√≥ria. O casamento n√£o pode ficar restrito aos filhos, eles s√£o uma parte importante deste, mas n√£o o todo. O casal deve reservar um tempo para namorar, fazer projetos para o futuro, ter vida social. Est√° complicado? Prepare um jantar rom√Ęntico, abre um vinho, prepare-se para o sexo, n√£o como uma obriga√ß√£o e sim como um momento de lazer.

Essa redução do desejo sexual diminui para todas as mulheres depois da maternidade ou também é comum o ritmo voltar rapidamente ao normal? 

A diminuição do desejo após a chegada dos filhos é uma queixa frequente. Como disse, é esperado que ela ocorra principalmente durante o período de amamentação. No entanto, muitos casais vão se adequando com o tempo. Uma pesquisa inglesa mostrou uma redução dos níveis de testosterona nos homens logo após tornarem-se pais. Os pesquisadores levantaram a hipótese de esta redução ser uma adaptação biológica do homem à vida em família.

N√£o acho certo culpar os filhos pela diminui√ß√£o de desejo. Outras quest√Ķes devem ser pesquisadas. Na verdade, muitos casais relatam que ao tornarem-se pais, ficaram mais unidos e felizes.

 
Um dos conselhos que as mães ouvem é para jogar fora as calcinhas e sutiãs beges dos tempos de gravidez e investir em roupas íntimas mais interessantes. Mas muitas vezes o cansaço é tão grande que o que menos se quer é provocar o marido. Como faz para não chatear o parceiro?

A mulher deve sim, doar toda esta lingerie ‚Äúfoleira‚ÄĚ, tamb√©m deve ter cuidados com a sua imagem e feminilidade. Vejo muitas mulheres que, depois de m√£es, adotam como vestu√°rio, roupa de agasalho e t√™nis. Sentir-se bonita e atrativa √© essencial para a libido, mesmo que n√£o se v√° fazer sexo.

Com rela√ß√£o ao cansa√ßo, uma coisa √© sentir-se cansada ocasionalmente, neste caso n√£o h√° problema nenhum em frustrar o parceiro, afinal mulher nenhuma tem que estar sempre pronta para o sexo. Outra quest√£o diferente √© estar cansada o tempo todo e ficar inventando desculpas para n√£o fazer sexo. Se a mulher est√° nestas condi√ß√Ķes, algo est√° errado na sua rotina ou na sua sa√ļde, que precisam ser revistos. √Äs vezes √© s√≥ uma quest√£o de pedir ajuda, de expor o problema, inclusive para o parceiro.

 
A postura do parceiro como pai tem influência no desejo sexual da mulher? 

Acredito que sim. N√£o admirar o parceiro como pai √© bem tocante para a imagem dele como companheiro de vida, gera decep√ß√£o. No entanto, ser este ‚Äúexcelente pai‚ÄĚ √© tamb√©m uma idealiza√ß√£o feminina. Ao inv√©s de ficar apontando defeitos, √© importante conceder espa√ßo para este pai e analisar o v√≠nculo da crian√ßa com ele. Este √ļltimo item diz tudo sobre ser ou n√£o ser um bom pai.

 


Algum conselho para os maridos/companheiros? 

Companheiros que elogiam e galanteiam suas parceiras ganham sempre pontos. Entender que a mulher ganhou uma função a mais com a maternidade também é importante, bem como ajudá-la nesta nova fase. Não precisa trocar fralda, mas saber cuidar da criança para ela poder ir à manicura, só vai facilitar a relação dos dois. Quanto ao sexo, é relevante saber que as mulheres sentem menos desejo sexual que os homens e que a qualidade é mil vezes mais importante do que a quantidade.

 

E dicas para nós, mulheres?

O desejo feminino √© complexo e delicado. Muitas vezes √© preciso ir atr√°s dele com atitudes mais ativas. Uma dica √© erotizar a rela√ß√£o, buscando est√≠mulos em contos, filmes, m√ļsicas, brinquedos er√≥ticos, etc. Proponha-se a ter uma determinada frequ√™ncia sexual e ¬†seja mais dispon√≠vel ao sexo. Pode ser que n√£o esteja com ‚Äúaquela‚ÄĚ vontade, mas ao permitir uma investida do parceiro pode animar-se e ter uma √≥tima rela√ß√£o sexual. No dia seguinte, vai lembrar-se dela e poder√° at√© ficar mais entusiasmada. Resumindo, X√Ē, pregui√ßa sexual!

 

Fonte: http://mamatraca.com.br/?id=270