Soluços
Tenho andado com soluços, o que não é muito "confortável". Uma forma de eles irem embora é deitar-me de barriga para baixo, mas não posso fazer isso a meio das aulas, ou em plena rua.
Por isso, deixo aqui algumas dicas, que podem fazer em qualquer lado:
- Engolir uma colher de açúcar: Este acto vai fazer com que o cérebro se ocupe com outras reacções Gargarejar com água: acalma e ocupa o nervo frénico com uma nova "tarefa"
- Prender a respiração: aumenta a quantidade de CO2 no sangue, tendo o organismo de combater essa quantidade com urgência
- Receber cócegas: O alerta disparado pelo cérebro deixa o problema dos soluços em segundo plano
- Pressionar a região central entre as clavículas durante 30 segundos